❇️ادب بهترین راه برای ارتباط با اقوام هست و عدم قهر بی مورد ( صله رحم) 👈کسی که آداب رو رعایت می‌کنه ظرفیت خودش رو بالا می‌بره 👌 و با بالا رفتن ظرفیت دیگه از خیلی از حرف وحدیث ها و اختلافات جزیی بین فامیل از بین می‌ره ✅ 🍀بسم الله گفتن قبل از غذا خوردن صبر انسان رو در جامعه زیاد می‌کنه . ❇️ادب بتدریج انسان رو با ظرفیت می‌کنه مثلا یک هفته با پای راست وارد مسجد بشید ( الم نشرح لم صدرک ) ادب یعنی رعایت آداب اعمال و رفتار 🕌 سعی کنید یک دفتر مراقبه برای خودتون درست کنید و ۱۰ تا آداب ساده رو انتخاب کنید و تا یک ماه آنها رو انجام بدید اگر موفق شدید ۱۰ تا آداب دیگه رو انتخاب کنید تا کم کم به مراحل بالای مراقبه و محاسبه برسید📝