آموزش پفک خونگی 😋 پفک خودت درست کن درسته مضره ولی خونگیه و ضررش کمتره ✌🏻 مواد لازم 👇🏻 سیب زمینی سه تا متوسط نشاسته ذرت نصف لیوان ادویه ها 👈نمک ،پاپریکا،پودر سیر،آویشن،پودر لبو اگر دارین بزنین یکم قرمزش کنه اگه نداری غذا سرت غصه نخور حذف کن روغن دوس تا قاشق بزن به موادت راحت ورز بخوره تمااااااام ،،،یک عاااالمه پفک خونگی داری که میخوری نوش جونت @Asre_qom