✅ افراد بالای ۱۲ سال در هوای آلوده قرص ویتامین D مصرف کنند مدیر دفتر بهبود تغذیهٔ جامعهٔ وزارت بهداشت: 🔹در شرایط آلودگی هوا افراد بالای ۱۲ سال سن، ماهانه مکمل ویتامین D پنجاه هزار واحدی مصرف کنند. 🔹علاوه بر پوشش ابر، آلودگی هوا هم یک عامل خطر فزاینده برای وضعیت کمبود ویتامین D است. آلاینده‌های هوا مانند ذرات معلق در هوا میزان نور خورشید را کاهش می‌دهند و در نتیجه میزان تولید ویتامین D در پوست کاهش می‌یابد. ____________________ ✅ با #عصر_قم به روز باشید👇 ✅ @asre_qom