خوردن کره نارگیل چه فایده ای داره اصلا؟
🍦مواد مغذی اش از روغن نارگیل بیشتره
🍦فیبر بالایی داره
🍦چربیش برای بدن بسیار مفیده
🍦پروتئین بالایی داره و مناسب کودکانه
🍦قند خون رو کنترل میکنه
🍦سرشار از آنتی اکسیدانه
🍦 منبع پتاسیم،ویتامین b6
🍦منبع طبیعی آهن،منگنز،فسفر و مسه
🍦منبع خوب منیزیم
🍦به هضم غذا کمک میکند
🍦عملکرد قلب را بهبود میبخشد
🍦فشار خون را کنترل میکنه
🍦به هضم غذا کمک میکنه
🍦بدلیل آهن زیادی که داره برای کم خونی عالیه
🍦اسیدهای چربش سریعا جذب بدن میشه