خوردن کره نارگیل چه فایده ای داره اصلا؟ 🍦مواد مغذی اش از روغن نارگیل بیشتره 🍦فیبر بالایی داره 🍦چربیش برای بدن بسیار مفیده 🍦پروتئین بالایی داره و مناسب کودکانه 🍦قند خون رو کنترل میکنه 🍦سرشار از آنتی اکسیدانه 🍦 منبع پتاسیم،ویتامین b6 🍦منبع طبیعی آهن،منگنز،فسفر و مسه 🍦منبع خوب منیزیم 🍦به هضم غذا کمک میکند 🍦عملکرد قلب را بهبود میبخشد 🍦فشار خون را کنترل میکنه   🍦به هضم غذا کمک میکنه 🍦بدلیل آهن زیادی که داره برای کم خونی عالیه 🍦اسیدهای چربش سریعا جذب بدن میشه