❇️ از نترسید مقاومت بدنتان را بالا ببرید. ⭕️ خط اول پیشگیری ; رعایت «بهداشت فردی» وخصوصا بهداشت دست هاست. 🔹 با افزایش مقاومت بدن آمادگی «سیستم ایمنی» خود را بالا ببرید. 🔸 استفاده ازتغذیه مناسب مخصوصا خوردن میوه ها وآب میوه ها 🍉🍌🍋🍊🍐🍎🍍🥭🍑🍒🍈🍓🍏🍇🥥🥝🍅🥬🥦🌽 #️⃣ #️⃣ 🆔 @Assemanian 🇮🇷