6 قانون سلامتی !👌🏻 ▫️گوشت کمتر ، سبزیجات بیشتر ▫️نمک کمتر ، سرکه بیشتر ▫️غذای کمتر ، جویدن بیشتر ▫️رانندگی کمتر ، پیاده روی بیشتر ▫️نگرانی کمتر ، خواب بیشتر ▫️عصبانیت کمتر ، خنده بیشتر ✅🙋‍♂@atariaghajani