. 📍راهکار های درمانی غلبه بلغم در معده 1⃣ مصطکی اصلی با نبات آسیاب کنید، و روزی یک بار موقعی که معده تان خالی است، داخل دهانتان بریزید. 2⃣ روغن مالی معده با روغن مصطکی‌ یا روغن زیتون شب به شب تا ۴۰ روز 3⃣ آویشن سه واحد، نمک یک واحد؛ ابتدا و انتهای غذا مقداری میل نمایید؛ یا استفاده ازمربای به و سیب بسیار به شما کمک می کند. به شرط اینکه مصرف غذاهای سفید مثل دوغ و ماست را تا رفع کامل مشکلتان بسیار کم کنید. 4⃣ عدم مصرف آب قبل ، حین و بعد از غذا 5⃣ هیچ نوشیدنی با غذا مصرف نشود و غـذا کامل جویـده شـود. جهت ارتباط با ادمین @atash58121419 ما را به دوستان خود معرفی کنید https://eitaa.com/joinchat/2407858620C71645c72e2 .