هدایت شده از 
از امام صادق ( علیه السلام ) پرسیدند مهمترین تعقیبات بعد از نماز چیست؟ فرمودند : استغفار، استغفاری که اینچنین باشد : أَسْتَغْفِرُ اللَّهَ الَّذِي لَا إِلَهَ إِلَّا هُوَ الْحَيُّ الْقَيُّومُ ذُو الْجَلَالِ وَ الْإِكْرَامِ وَ أَتُوبُ إِلَيْهِ بعد از هر نماز سه مرتبه این ذکر گفته شود در واقع از نمازی که می خوانید استغفار کنید . امام حسین (علیه السلام) در دعای عرفه به خداوند عرض می کنند حسنات من در مقابل شما سیئه است، وقتی امام معصوم اینچنین با خداوند تعالی صحبت می کنند تکلیف ما انسان های گنهکار چیست ؟؟؟ ( این را هم توجه داشته باشیم هر ذکری که به ما گفته می شود عینا همان باید گفته شود حق اضافه و کم کردن کلمات را نداریم ) نکته دیگر اینکه سعی کنیم نمازهای ما همه با مقدمه و موخره باشد، مخصوصا تعقیبات که بسیار با اهمیت است خداوند تعالی افتخار می کند به بنده ای که اینچنین باشد، خطاب به ملائکه می فرماید ببینید بنده من بعد از نماز سراغ دنیا نرفت. برگرفته از سلسله جلسات