خواص عناب برای پیشگیری از سرماخوردگی......... 🌿🌿🌿🌿🌿🌿 عناب غنی از ویتامین C است. تحقیقات نشان داده است که قسمت گوشتی میوه عناب حاوی بیشترین میزان ویتامین C است و همین امر به تقویت سیستم ایمنی بدن و پیشگیری از سرماخوردگی کمک می‌کند. نتایج یک بررسی نشان می‌دهد که مصرف دو بار در روز میزان 100 میلی‌گرم دمنوش میوه عناب سبب افزایش تعداد گلبول‌های سفید خون می‌شود که کار مبارزه با عوامل بیماری‌زا را برعهده دارند. از آن جایی که عناب حاوی ویتامین های A،C و پتاسیم زیادی است موجب تقویت سیستم ایمنی وجلوگیری از عفونت می‌شود بنابراین در جلوگیری از سرماخوردگی و سرفه نیز موثر است. عناب به دلیل خاصیت آنتی‌اکسیدانی باعث موجب کاهش تولید رادیکال‌های آزاد و عوامل التهابی می‌شود و خواص ضدالتهابی دارد که همین امر باعث تسکین گلودرد می‌شود. 🍄🍄🍄🍄🍄 آدرس کانال ایتا... @attary_tolou