کینه ها را فراموش كنيد 🔹نگه داشتن کینه از دیگران سطح هورمون کورتیزول را در بدن افزایش می‌دهد و منجر به افزایش وزن مي شود 🔸كينه دوزي فشار خون و قند خون را بالا ميبرد @tebtayebat