⛔️این موارد رو سعی کن موقع صحبت انجام ندی⛔️ 🚫بازی کردن با زیورآلات(مثل ساعت، انگشتر و دستبند و...) 🚫حرکت مداوم و مکرر پا 🚫زدن خودکار روی میز, یا بازی کردن با سر خودکار ⚠️این موارد ما رو مضطرب و پراسترس نشون میده #فن_بیان #مهارت_ارتباطی