می خوام از امشب یه چـــــالــــــــش 6 روزه 🎗مواجهه و رفع استرس، ترس و اضطراب بزارم🎗 شش روز هر روز یک چالش💪💪 که با آموزش رفعش کنیم تا جرات بیشتری پیدا کنیم برای حرف زدن😉😉🤗 بفرمایید بریم سراغ چالش اول👇👇👇