♦️هنگام گرمازدگی طالبی بخورید !
🔹هنگام گرمازدگی علاوه بر مصرف آب، مصرف مواد غذایی غنی از پتاسیم مثل طالبی، خربزه و زردآلو توصیه میشود.
🔹 هنگام گرمازدگی علاوه بر آب الکترولیت واملاح بدن نیز از طریق تعریق از بدن خارج میشود برای جبران این مسئله علاوه بر مصرف مایعات طالبی بخورید.
#تغذیه🍉
╭┅➺𓆩 ᳝🕊 ᳝𓆪 آوای دینان🍃
|
.
کانالرسمیمحلهدینان.
|
╰┅─────.
@avayedinan.