#ایده_معنوی
#آرامش
✨جهت رفع استرس✨
✍میرزا احمد آشتیانے (ره) در کتاب هدیه احمدے اورده اند:
📘علامه طباطبایے صاحب تفسیر المیزان فرمودند:
✳️جهت آرامش پیدا کردن دست روے سینه بگذارید و در حالت نشسته و ایستاده چند مرتبه ایه ۲ سوره رعد را بخوانید:
💥الذّینَ امَنوا وتَطمَئِنُّ قُلوبُهُم بذِکرِ اللهِ اَلا بذِکرِ الله تَطمَئِنُ القلوب💥
✅زیرا در ایجاد ارامش بسیار مؤثر است