#تمرین_صبر 14
سکوت
تمرین برای
#سکوت شاید کمی سخت باشه
ولی بعد از مدتی، برات آرامش و نورانیت میاره!
و به مرور این آرامش؛
قدرت کنترل نفس، و صبوری تو رو بیشتر میکنه!
با سکوت،تعادل روانی داری،
و آسیب رسانی و آسیب پذیری ات به حداقل میرسه!
👈هرچی سکوتت بیشتر بشه؛
واکنشها و تصمیمهات منطقی تر میشن !
سکوت کن 👉
#صبر
┈••✾•🌿🌸🌿•✾••┈
@ayeh1399F