عادت هايي كه به قلب آسيب ميزند :❤️ ▫️نشستن طولانی مدت ▫️عدم توانايي در كنترل خشم ▫️نگرش بدبينانه ▫️كم خوابی ▫️عدم توجه به بهداشت دهان و دندان ▫️بي توجهي به چكاپ دوره ای @ayeha313