اگر سینوزیت دارید در فصل تابستان رعایت کنید ▫️روبروی کولر ننشینید ▫️دراستخر شیرجه نزنید ▫️نوشیدنیهای سرد نخورید ▫️با هر غذایی ماست نخورید ▫️بعد حمام سرتان راخشک کنید @ayeha313