🌱آیه های زندگی🌱
۱۲ بیماری پاییزی ➕ راههای پیشگیری و درمان 8⃣ آرتروز آرتروز التهاب مفاصله که با افزایش سن بدتر می‌ش
۱۲ بیماری پاییزی ➕
راههای پیشگیری و درمان
9⃣ سینوزیت
سینوزیت در اثر التهاب سینوس‌ها ایجاد می‌شه و تو آب و هوای سرد بیشتر اتفاق می‌افته؛ چون رایج‌ترین علت سینوزیت یعنی آلرژی، سرماخوردگی و آنفلوانزا در این زمان از سال شیوع بیشتری داره. هوای سرد درد ناشی از سردردهای سینوسی رو بدتر می‌کنه.
علائم
🤒 حساسیت در ناحیه زیر چشم‌ها یا در پل بینی، ترشحات پشت حلق، دندان‌درد، تغییر رنگ در ترشحات بینی، گرفتگی بینی، تب
نکات پیشگیری
🔸ترشحات بینی‌تون رو با نوشیدن زیاد مایعات، رقیق نگه دارید.
🔸بینی‌تون رو با اسپری‌های نمکی مرطوب نگه دارید.
🔸آلرژی‌تون رو مدیریت کنید.
🔸از سفر هوایی خودداری کنید.
@ayeha313