🌱آیه های زندگی🌱
#سلامت
🔹 مناسبترین زمان
#خواب
١٠شب الی ٦صبح است کسانیکه عادت به خواب دیر وقت دارند حتی اگر تا ظهر خواب راحت و کافی داشته باشند به سرعت دچار 🔺
#پیری
زودرس 🔺
#چاقی
🔺
#کسالت
🔺 و
#افسردگی
میشوند
@ayeha313