کاظمی پور، باورهای اشتباه که از آنها به عنوان خطاهای شناختی یاد میشود را در کاهش نشاط و شادی موثر دانست و گفت: «مقایسه کردن خود با دیگران، نگاه منفی به رویدادها و پدیده ها، کوچک شمردن فعالیتهای مثبت و توانمندیها، همیشه مقصر شمردن خود در مسائل و مشکلات، فاجعه سازی و بزرگ نمایی مشکلات و برخی اختلالات شخصیت، دشمن شادیهای ما هستند.»
مسئول مرکز مشاوره و خدمات روانشناختی دانشگاه آزاد اسلامی بردسیر گفت: «متاسفانه عدم آشنایی برخی افراد با روشهای ایجاد نشاط و شادی درون زاد، آنها را به شادیهای کاذب بیرونی از قبیل استفاده از مواد مخدر سوق میدهد.»
در ادامه این کارگاه، تکنیکهای کاهش افکار منفی و افزایش نشاط و امید به زندگی، به صورت عملی آموزش داده شد.
#روابط_عمومی#دانشگاه_آزاد_اسلامی_بردسیر
🔹 اخبار دانشگاه را در تمامی پیام رسان ها، با شناسه @azadbardsir دنبال کنید:
🆔 eitaa.com/azadbardsir
🆔 sapp.ir/azadbardsir
🆔 Gap.im/azadbardsir
🆔 igap.net/azadbardsir
🆔 bale.ai/c/azadbardsir
🆔 bpn.im/azadbardsir
▶️ instagram.com/azadbardsir
🌏www.bardsiriau.ac.ir
☎️ 03433523301
📲SMS: 10001000123456