فواید دوش آب سرد و دوش آب گرم در سلامت بدن سلامت دوش اب سرد: تسریع عضله سازی بهبود گردش خون سفت کردن پوست خواب راحت تقویت سیستم ایمنی دوش آب گرم: کاهش خستگی برطرف کردن احتقان بینی رفع اضطراب و تنش عضلانی تمیز کردن منافذ پوست الهی به امیدتو❤️ _ کانال 🇮🇷ایرانشهرما🇮🇷❤️🌿 •┈┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈┈• ‎‌‌‎‌‎‎‌‎‌‌‎‎‎‎‌‌‎‌‎ بزن رولینک واردشو‌🌺🍃 https://eitaa.com/nsaaam