🔰مدیریت استرس در فرزندان 🧔معلم روان شناسی لیوانی سرکلاس آورد گفت: من به وزن لیوان کاری ندارم اما اگرده دقیقه این را روی دستم بگیرم هیچ نمی شود اما اگر نیم ساعت شد کمی دستم می لرزد اگر یک روز تمام شد دیگه از دستم می افتد کاری به وزن ندارد.🌱 🔸 استرس هم ده دقیقه اول هیچی رخ نمی دهد اما اگر ادامه داشت دیگه کنترل آن مشکل می شود دیگر به سختی میتوانی مسلط شوی.👌 🔸برای مدیریت استرس همیشه توانمندی هایش رابه یاد آورید مثلا تو انشا خوب مینویسی تو بسکتبال خوب بازی میکنی..... ازشون بخواهید باهم بیرون بروید باهم بدوید فضای شاد ایجاد کنید.. 💐 @baclassha