وقتی کمبود اعتماد به نفس و نداشتن عزت نفس باعث ایجاد این‌همه احساس بد و مسئله تو وجهه‌های مختلف‌ زندگی‌تون شده، تصور کن برطرف‌ شدن‌شون و حل شدن این مسائل چه احساسی خواهد داشت. شک‌ نکن که شدنیه. ‼️فکر می‌کنی ارزشش رو نداره؟ 🍃یک لحظه چشم‌هات‌و ببند و به احساس خوبی که با اعتماد به نفس خوب و داشتن عزت نفس و خودباوری داری فکر کن. تصور کن در یک جمع داری صحبت می‌کنی و همه با دقت بهت گوش می‌کنن و حرف‌هات روی همه تاثیر می‌ذاره و نسبت به خودت احساس خوبی داری. چشم‌هات رو ببند و اون حس خوب‌و احساسش کن🌱