سلام همراه بهارمن🌱 می‌دونستی ما نفس کشیدن صحیح رو بلد نیستیم؟😶 تنفس دیافراگمی🤩 امروز می‌خواهیم یاد بگیریم که با یه تغییر ساده چه اتفاقات بزرگی در زندگی‌مون میافته.... (بخشی از فیلم دوره نخبگان) مطالعه متن: 6 دقیقه بزن روی لینک پایین و مطالعه کن❤️ https://bahareman.com/?p=4043 👉🏻@baharman_com 🌱