🔶 دندان‌پزشکان می‌گویند: در این سه زمان مسواک نزنید! 🔸۱- بعد از استفراغ‌کردن: دلیلش هم این است که محتویات معده بسیار اسیدی هستند؛ بنابراین، اگر بلافاصله دندان‌هایتان را مسواک بزنید، اساساً اسید را روی دندان‌هایتان می‌مالید که می‌تواند به آن‌ها آسیب بزند و مینای دندان را نرم کند. 🔸۲- بعد از خوردن صبحانه یا غذاها و نوشیدنی‌های حاوی اسید زیاد مانند قهوه، آب مرکبات و مرکبات 🔸۳- بعد از خوردن شیرینی‌ها، نوشابه‌های گازدار، نوشیدنی‌های ورزشی و آب‌نبات‌های ترش 🔸خوب است بدانید اسیدیته در دهان به طور طبیعی خنثی می‌شود؛ اما تا بافرهای بزاقی عمل کنند. این دوره زمانی ممکن است تقریباً ۳۰ تا ۶۰ دقیقه طول بکشد. بدین منظور یک ساعت صبر کنید و سپس مسواک بزنید. در این مدت، بزاق شما اسید را می‌شوید و مینای دندان دوباره سفت می‌شود. 🔸اگر تحمل سپری‌شدن این زمان برایتان سخت است نوشیدن آب، جویدن آدامس‌های بدون قند و یا استفاده از دهان‌شویه بدون الکل را امتحان کنید. اینها به حذف محتوای اسیدی از دهان شما بدون آسیب رساندن به دندان‌هایتان کمک می‌کنند. #حجاب #طرح_نور #طوفان_الأحرار #وعده_صادق #سال_جهش_تولید_با_مشارکت_مردم 💐شادے ارواح طیبہ #شهدا صلوات💐 بامــــاهمـــراه باشــید با مجله روستای بلان🇮🇷 💠 #الّلهُمَّ‌عَجِّلْ‌لِوَلِیِّکَ‌الْفَرَج 🇮🇷┈••✾❀🍃🌺🍃❀✾••┈🇮🇷 https://eitaa.com/joinchat/1411580074Cbf98657aab