⁉️ چطور عادت‌های جدید بسازیم؟ 🔹 زمانی که قصد ایجاد عادت‌های مثبت دارید، توانایی جسمی و روحی خودتان را هم در نظر بگیرید. یادتان باشد قرار است در مسیر تربیت شوید؛ پس پادگان سخت‌گیر خودتان نشوید. •┈┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈┈• 🆔 @balaghemobeen