🔻چطوری فورا حس بهتری داشته باشیم؟
🔸 نشخوار فکری : نوشتن
🔸 غمگین بودن : ورزش کردن
🔸 خستگی : چرت زدن کوتاه
🔸 استرس : قدم بزن
🔸 عصبانیت : گوش دادن به موسیقی
🔸 تنبلی : محدود کردن کار با موبایل
🔸 فرسودگی ذهنی : خوندن
┄┄┅┅꧁🌼꧂┅┅┄┄
🔊بالاشهرخبر
🆔 @balashahr_khabar