🔴‌نوشتن افکار و روزنوشت فرایندی برای ثبت حوادث روزانه، احساسات، افکار و برداشت‌های شخصی است. این کار نه تنها به شما کمک می‌کند تا با خود ارتباط عمیق‌تری برقرار کنید، بلکه می‌تواند به شما در شناسایی الگوها و رشد شخصی نیز کمک کند و فن بیان و هوش کلامی شما را رشد دهد. 📌برای شروع نوشتن روزنوشت، بهتر است زمانی آرام و بدون حواس‌پرتی را انتخاب کنید، مثلاً اول صبح یا قبل از خواب در شب. با نوشتن چندین جمله یا پاراگراف کوتاه درباره‌ی حوادث مهم روز یا هفته خود شروع کنید. نیازی به رعایت اصول دستور زبان یا نگارشی سختگیرانه نیست؛ مهم این است که بتوانید افکار و احساسات خود را به راحتی بیان کنید. یک پاراگراف می‌تواند به توصیف یک تجربه خاص، مکالمه مهم یا حتی یک احساس لحظه‌ای اختصاص داشته باشد. در پاراگراف دوم، می‌توانید به ارتباط این احساسات و تجربیات با اهداف و ارزش‌های بزرگ‌تر خود بپردازید، یا تأملاتی پیرامون تأثیر آن‌ها روی رشد شخصی‌تان داشته باشید. 📍نوشتن روزنوشت محدودیت خاصی ندارد و کاملاً شخصی است، بنابراین خودتان را در نحوه و سبک نوشتن آزاد بدانید. مهم این است که راحت باشید و نوشتن برایتان تبدیل به یک فرایند دلپذیر و مفید شود. #هوش_کلامی #فن_بیان #آموزش_فن_بیان كانال آموزش فن بیان و زندگی | مدرسه سحر آمیز سخن ما را به دوستان خود معرفی کنید👇 https://eitaa.com/joinchat/3596550144C60328e