✅ برای بالا بردن عزت نفست...:
▫️مسئولیت انتخاب هات رو به عهده بگیر
▫️هدفگذاری درست انجام بده
▫️خودت رو با تمام ویژگی های منفی بپذیر
▫️به خودت احترام بذار
▫️ارزش های اخلاقیت رو زیر پا نذار
▫️نظرت رو بیان کن حتی اگه می دونی رد میشه
🔵 عزت نفس سلامت روانمون رو بیان می کنه؛ هرچی عزت نفس بیشتر باشه ما انسان های سالم تری هستیم.
#آموزشی
#انگیزشی
@banoohayybash