مامانهای قدیم بعد از نماز صبح آبگوشتو بار میذاشتند،آبگوشت آروم آروم طبخ می شد.😌🍲
✅وقتی بصورت آروم غذا پخته بشه خوشمزگی خودشوحفظ می کنه...😍
💥 ولی وقتی با زود پز ( بقولی زور پز ) پخته می شه، دیواره سلولی شکسته و ویتامین های موادغذیی از بین می رن...☄
⬅️هر چه ویتامین های غذا بیشتر حفظ بشه، غذا خوشمزه تر میشه.
داشتن فهرست غذایی عجله وشتابزدگی رو ازبین میبره و ارامش و نشاط میاره😍
ان شالله فردا تصاویرونمونه های اعضا گرامی ارسال میشن.
لطفاتافردا لیست رو برامون ارسال کنید👏
@banoohayybash