امروز قراره در رابطه با اینکه کمالگرایی چقدر در روند زندگیمون تاثیر میذاره صحبت کنیم 😊 و تکنیک ساده ای رو آموزش بدم تا بتونی کمالگراییت رو متعادل‌تر کنی ✌️🏻