☘🌟☘🌟☘🌟☘
مهربانوشبت بخیر🌹🌹
۴ #روتین که هر جمعه باید انجام بدیم :
🎄۱- نوشتن برنامه غذایی این هفته.
اول باید از
خودمونبپرسیم که برای شام یاناهار در طول کل هفته چه چیزایی بخوریم⁉️🥘 🎄۲- نوشتن کار های مهم هفته که طبق حوزه های زندگی تعیین میکنیم وماهانه بهش رسیدگی میکنیم وروزهای هفته در راستای رسیدن به اوناست.🎯 🎄۳- پادکست ،یااموزشهایی که این هفته دوست داری گوش بدی یا ببینی.🎧 🎄۴- برنامه ریزی برای کنار خانواده بودن و تفریح آخر هفته.🥥 @banoohayybash ┄┅┅❅💠❅┅┅┄