روبروی آینه بایستید و پلک تون رو پایین بیارید.اگر رنگش صورتی باشه،همه چیز خوبه، اما اگر رنگ پریده و یا زرد باشه،یعنی شما کم خونی دارید.کم خونی ناشی از کمبود هموگلوبینه و نشون میده که ماهیچه‌ها و بافت‌ها در بدن اکسیژن کافی دریافت نمی‌کنند و نمی‌تونن ۱۰۰ ٪ کار کنن.
همین امر باعث میشه شما به سرعت خسته بشید و یا به سختی نفس بکشید.پس حتماً با پزشک در موردش حرف بزنید.
@Banovane1