براتون دستور یه شکلات خونگی و رژیمی اوردم که هم خیییلی خوشمزست هم کاملا سالم و رژیمی بدون هیچ شکری😋 اگه امتحانش نکنی از دستت رفته😎😋 ✅اسنیکرز رژیمی باران سویتلند🍫🥜 مواد لازم : خرما ۲۵ عدد کره بادوم زمینی ۳ تا قاشق سرپر جو دو سر پرک اسیاب شده ۳/۴ لیوان شکلات تلخ آب شده ۲۰۰ گرم بادوم زمینی کمی ✅تمامی مراحل رو مثل فیلم پیش برید تا نتیجه کارتون عالی بشه. نکات: ✅میتونید از هر خرمایی برای درست کردن این شکلات استفاده کنید. فقط اگه بافت خرماتون سفت بود حتما اونو کمی داخل ابجوش خیس کنید و اگه نیاز بود پوستشو جدا کنید. و اگه اینکارو نکردید،در صورت نیاز ۲ ۳ قاشق اب به مخلوط اضافه کنیدتا مثل داخل فیلم نرم و یکدست بشه ولی اصلا شل نباشه. من از خرمای کبکاب استفاده کردم و ۳ قاسق آب هم زدم. ✅من بادوم زمینی رو کمی روی گاز بو دادم تا طعمش بهتر بشه. ✅هم میتونید از آرد جو پرک استفاده کنید هم اینکه مثل من جو پرک رو آسیاب کنید. ❌ممنون که کپی نمیکنی دوست گلم❌ برای دیدن آموزش های بیشتر همراهمون باش👇👇 🧁baran sweetland🧁