🔍 4 نکته مهم برای جلوگیری از سرماخوردگی: 1. مرتباً دست‌هاتون رو بشورید 🧼 2. از غذاهای گرم و مقوی استفاده کنید 🥘 3. خواب کافی داشته باشید 🛏️ 4. مصرف ویتامین‌ها و مکمل‌های تقویتی فراموش نشه 💊 @baranbo_shop | فروشگاه بارنبو🏠