⭕️درمان ریزش مو در بارداری ▫️خوشبختانه ریزش مو در بارداری درمان دارد و شما می‌توانید با چند ترفند ساده به میزان زیادی جلوی آن را بگیرید. ▫️در درجه‌ی اول پوست سرتان را در معرض مستقیم نور خورشید و گرما قرار ندهید. ▫️برای افزایش رشد موها در دوران بارداری حتماً رژیم سالمی داشته باشید و میوه و سبزیجات فراوانی مصرف کنید بیشتر از مواد غذایی استفاده کنید که حاوی فلاونوئید و آنتی اکسیدان هستند. ▫️وقتی موها خیس هستند آنها را شانه نزنید اما نگذارید کاملاً هم خشک شوند. اجازه دهید آنها کمی نمناک باشند. ▫️در این دوران می‌توانید موهای خود را کوتاه کنید این کار مانع از ریزش آنها شده و به رشدشان کمک می‌کند. ▫️از بافتن مو و استفاده از کش‌های تنگ خودداری کنید. ▫️از شامپوها و نرم کننده‌های حاوی بیوتین و سیلیس استفاده کنید. ▫️از وسایل حرارت دهنده‌ی ‌مو مانند سشوار و اتوی مو استفاده نکنید زیرا به پیاز مو آسیب می‌رسانند. #ریزش_مو 📚 صفحه مراقبتهای بارداری 👨‍👩‍👧@bardari_tavallod