👌🏼
#مقابله_با_آلودگی_هوا 😷
۱. پاشیدن
#سرکه_طبیعی در خانه
سرکه گازها و آلودگی های هوا را از بین میبرد.
به جای استفاده از شوینده های شیمیایی برا سطوح، کابینت، سرامیک و کف، از
#سرکه_طبیعی استفاده کنید.و نیز در هوا کمی اسپری کنید.
۲. خوردن
#سیب،
#آب_سیب و
#سویق_سیب بهترین ضد سم هست.👌🏼
۳.
#سیر به صورت بوییدنی و خوردنی برای مشکلات ریه و قلب عالی هست.
۴.
#گلاب🌸 زیاد بود کنید یا درخانه اسپری تا مغز شما
#گرم شود.
زیرااستنشاق دود و گازهای سمی باعث سردی مغز می شود.👌🏼
۵. نمک دریا رو بخورید 👈🏼استنشاق کنید 👈🏼غرغره کنید
#سنگ_نمک در خانه نگهداری کنید😊
#نکته👈🏼جامعه ای که ب صورت مدام، شب و روز هوای آلوده استشمام می کند، حتما باید نوشیدنی اش آب جوشیده ی ولرم باشد👌🏼
۶.مصرف کدو حلوایی فراموش نشود
٧.مصرف کمتر گوشت ها و مواد غلیظ در زمان آلودگی هوا کمتر مصرف شود بیشتر
#آش #سوپ مصرف کنید
٨.مصرف شیر بادام/حریره بادام/شله زرد/
#شلغم
٩.آب ولرم +عسل+لیمو ترش
١٠.مصرف شربت سرکنگبین/آب نارنج
١١قلیان
#نعنا یا
#گلاب 🌸
💠درمانخانه اسلامی💠
💠
@Darmaneslami