🩸 #درمان_کم_خونی ✅ مصرف تره ✅ مصرف مویز ناشتا ✅ مصرف عسل ✅ مصرف خرما ✅ مصرف شیره انگور ✅ مصرف سویق جو و گندم ✅ آب شوید+عسل ✅ باقلا ✅ سیب سرخ ❌ پرهیزات ⭕️ نوشیدن چای ونوشابه ⭕️ خوردن سرخ کردنی ها ⭕️ استفاده از ظروف تفلون ⭕️ مصرف کمپوت ها و کنسروها و روغن و شکرهای مصنوعی و فست فود و... 🆔🍏احیای سبک زندگی ایرانی ،در کانال ِ سیاهدونه / لینک👇🏻 https://eitaa.com/joinchat/2544959632C431da444a7 🩺 @siyahdune