♦با #شکم‌پر نخوابید;️خواب با شکم پر باعث پیدایش‌👇 👈سردرد 👈بی نشاطی 👈احساس کسالت 👈طعم نامطبوع در دهان ♦البته خواب بلافاصله پس از شام نیز صحیح نیست خوردن شام درساعات اولیه شب توصیه می‌شود http://eitaa.com/joinchat/597950468C427dfe2187 ○طب برتر