قبل از اینکه حرف بزنید بذارین کلماتتون از سه دروازه عبور کنن : آیا چیزی که میگم واقعیته؟ آیا لازمه بگم؟ آیا باعث رنجش نمیشه؟ سلام صبحتون بخیر