⁉️ در این موقعیت های برانگیزاننده خشم چه واکنش هایی وجود دارد؟ ❌۱_ خشم پرخاشگرانه : همون داد و بیداد هست که عصبانیت دو طرف رو بیشتر میکنه😡 ❌۲ _ خشم منفعلانه : شامل قهر کردن ، سکوت ، کناره گیری ، و هر رفتاری که احساس خشم رو سرکوب می کنه و آسیب زیادی رو برای فرد داره😔 ✅۳_ خشم مدیریت شده : شامل یه نگاه عصبی میشه که فرد بعد از آروم شدن در مورد موضوعی که باعث عصبانیتش شده صحبت میکنه👌 https://eitaa.com/bartarisho