💝 دلایل ♦️1.به خاطر اینکه شادمانی خودمان زیاد میشود. ♦️2.سلامت جسمانی و طول عمرمان را بیشتر میکند. ♦️3.  یک ارتباط خوب و معنادار برای ما می‌سازد. ♦️4. عزت نفسمان را  هم بالا می‌برد. ♦️5. کاهش اضطراب و افسردگی ♦️6. رضایت بیشتری از زندگیمان داریم ♦️7. در ضمن محبوبیت اجتماعی هم برایمان به همراه دارد.