🔸 ماه مبارک رمضان و روزه گرفتن، بهترین تمرین برای #ترک_ناهار در تمام طول سال 🔊 از زبان حکیم حسین خیراندیش ✅ فواید حذف وعده ناهار: ▫️پاکسازی معده ▫️پیشگیری از چاقی ▫️درمان چربی خون ▫️درمان قند خون ▫️درمان کبدچرب ▫️سبکی بدن ▫️رفع فشار زیاد به معده ▫️رفع ضعف حافظه 🌹امام صادق علیه السلام: ریشه خرابی بدن از ناحیه ناهار خوردن است.