بصیرت مهدوی
📍 (۱۲۷) 💠 عوامل اختلال در خواب 4⃣ بیدار بودن‌ سایر اعضاء خانواده‌ هنگام خواب بچه‌ها 🔆 اگر می‌خواهید شب فقط بچه‌ بخوابد، یک خاموشی موقت بدهید، او که خوابید و خوابش عمیق شد، بعد بلند شوید به کارهایتان برسید؛ این اشکالی ندارد. 🔎 ولی وقتی که سایر اعضاء خانواده بیدار هستند، تلویزیون روشن و خانه فعال است، اگر والدین به فرزندشان بگویند برود بخوابد؛ قطعاً او بخاطر جدا شدن از فضای خوشایندی که دوست‌ دارد در آن قرار داشته باشد؛ زیر بار خواب نمی‌رود و چنانچه هم برود بخوابد، قطعاً این خواب کیفیت لازم را ندارد. ✍ 🚨ادامه دارد ... @basirat_mahdvi
11 مشاهده