برخی در هنگام سخنرانی در جمع، ضربان قلب شان بالا می رود، صدایشان به خر خر می افتد و کف دست هایشان از عرق خیس و نرم می شود🤦🏻‍♂ راهکار این مشکل این است که فرد تقویت شود و مهارت های کلامی خود را ارتقا دهد👑💪🏻