⚠️ مصرف کافئین در دراز مدت اثر منفی روی تارهای صوتی میذاره ❌ تارهای صوتی رو خشک میکنه ❌ طراوت و شادابی رو از صدامون میگیره یعنی اصلا نوشیدنی کافئین دار نخوریم!؟🤷‍♀ ✅ میتونید نوشیدنی های کافئین دار مصرف کنید اما خودتون رو جریمه کنید به ازای هر بار مصرف، چند لیوان آب مصرف کنید✌️ @bayannab