🌺🌺🌺🌺 🌸 سویق چیست ؟؟ تفت داده شده غلات (گندم وجو،....) حبوبات (نخود،عدس،...) و میوه ها (به،سیب،..) را سویق می‌گویند. 🍃طرز تهیه در خانه: حبوبات یا غلات مورد نظر را پودر کرده وبا حرارت ملایم تفت میدهیم میوه‌های مورد نظر را خورد کرده خشک میکنید وبا حرارت ملایم تفت میدهیم به همین راحتی 🤩🤩 🌱خواص برخی سویق ها: 🍏 با سبوس آن🌾:یک وعده غذایی کامل و به دستور وحی درست شده است، برای رفع گرسنگی، تقویت بدن، خونساز، هضم غذا، گوشت را می رویاند، استخوان را محکم میکند و... 🍏 : صفرا بر است، عطش راقطع می کند و معده را تقویت می کند. 🍏 🍎: درمان خون دماغ، درمان سم و گزش حشرات، برای همه سموم (الودگی، مواد شیمیایی، وایتکس،..) 🍏 🌾:لاغر کننده، مفید برای دیابت 🍏 : تقویت قلب ❤️ 🍏سویق های دیگر شامل سویق نخود، کدو، برنج،.... ❗️نکته:سویق جو و عدس را نباید ناشتا خورد باعث معده درد میشود. @behesht11 🌺🌺🌺🌺