🌸 پیام هر احساس برای ما چیست؟ ☺️ 🔥پیام استرس پیامی برای من : روی مسائل زندگیم تسلط ندارم و باید مهارت هایم را افزایش دهم و نیاز به مرتب تر کردن زندگیم دارم. 😞 پیام افسردگی برای من : سبک زندگیم خوب نیست و راکد بودن را باید رها کنم 😖پیام اضطراب برای من: خودم را بیش از حد درگیر مسائلی کرده ام که ارتباطی به من ندارند. 🚶‍♂پیام کمبود اعتماد به نفس : من به وعده هایی که به خودم می دهم عمل نمی کنم و دیگر نمی توانم روی خودم حساب کنم. 😥 پیام زود رنجی برای من: دچار خودبزرگ بینی هستم و کوچکترین مخالفتی را برنمی تابم چرا که تصور میکنم هرآنچه که می پندارم بی شک درست است. ♨️ در واقع تمام احساس های منفی در باطن خود پیامی دارند و اشاره به نقطه ضعفی از ما میکنند، ⚠️ به جای فرار، انکار یا از بین بردن این احساسات منفی، ⛔️ به مفهوم و معنای پیامی که برای ما دارند توجه کنیم... 💯 #معنای_هر_احساس •┈•❀🕊🍃🌺🍃🕊❀•┈• 🤱#باشگاه_رویای_مادری ╔═.🍃.═════╗ @roya_madari ╚══════.🍃.╝