🔻 *کنجد 3 برابر شیر کلسیم دارد*! 🌕دشمن پوکی استخوان، ضدورم مفاصل و رماتیسم، ضدسرطان و قارچ است، هوش و بینایی را تقویت کرده و کلسترول را کاهش میدهد دارای خواص گوشت است اما ضرر آن را ندارد. روغن کنجد را حتما در سبد غذایی هفتگی قرار بدهید.