تغذیه درمانی یا منبع کلسیم، استخوان‌ساز در طب سنتی، کلسیم از مواد مغذی برای استحکام استخوان‌ها و رشد استخوانهاست ✍ استخوان از جنس سودا و یکی از چهار خلط بدن است؛ در نتیجه موادی که سودای سالم داشته باشند در تقویت و رشد استخوان ها تاثیر بسزایی دارند مانند ⬅️ عدس 🔅سنجد🔅سویق‌ها🔅 برای بچه‌ها و افرادی که پوکی استخوان و مستعد پوکی هستند و ورزشکارها بسیار مفید است. ┏━🥛🐄━┓ @behshiir ┗━🍯🍳━┛